下午茶餐中,最邪惡的就係西多士餐,食完一日最少肥半磅。其實,西多士材料簡單,做法容易,唔使5分鐘就搞掂。
材料:
1. 厚磅包片 - 2塊
2. 花生醬 - 30g
3. 雞蛋 - 2隻
4. 牛奶 - 15-20g
5. 鹽 - 少許
西多士面材料:
1. 有鹽牛油 - 15-20g
1. 有鹽牛油 - 15-20g
2. 蜂蜜 - 15g
3. 練奶 - 15g(optional)
前置作業:
1. 去超市或麵包店買磅包,最緊要揀厚好的,大約1.5cm。
1. 去超市或麵包店買磅包,最緊要揀厚好的,大約1.5cm。
2. 將雞蛋置於窒溫。
西多士的做法:
1. 將厚身土司片/磅包片切去4邊的皮。
2. 然後,兩片麵包片各自搓上花生醬(鐘意食花生醬的可以有咁厚得咁厚), 再將兩片土司片合在一起,備用。
3. 將兩隻雞蛋打散,再倒入牛奶拌勻。倒入一個淺平的碟放便使用。
4. 土司片放入蛋醬裏面吸雞汁,每邊放大約10-15秒,6邊全部都要吸到蛋醬。
5. 用一個易潔鑊鍋,開中細火,倒入生油,油熱後,放入麵包片去炸,上下面各煎大約40秒就可以,確保兩面也金黃色。
6. 炸好後將西多士放在一個碟上,再在上面放一塊有鹽牛油,及練奶或蜂蜜就可以。
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